Trudno stać obojętnie i obserwować to, co dzieje się w Ukrainie. Chcemy dorzucić swoją cegiełkę i wesprzeć naszych Sąsiadów w tym niezwykle trudnym czasie, dlatego postanowiliśmy zorganizować charytatywne treningi, z których cały dochód zostanie przekazany na rzecz Polskiej Akcji Humanitarnej. Pokażmy jeszcze raz, że #pływaniemamoc

Już w niedzielę, 6 marca razem z naszymi trenerami zapraszamy Was na dzień charytatywnych wydarzeń sportowych. Przygotowaliśmy dla Was trzy opcje: przed południem pływackie warsztaty na Inflanckiej (dwa poziomy) oraz trening biegowy z Magdą na Agrykoli, a wieczorem zajęcia jogi online z Asią, na które możecie połączyć się z dowolnego miejsca.

Wszystkich chętnych popracować nad techniką kraula zapraszamy o 12:00 i o 13:00 na Inflancką. Zajęcia zostały przemyślane w taki sposób, żeby uzupełniały nasz plan treningowy (informacja dla osób chodzących do nas na stałe). 

Jeśli chcesz poprawić technikę biegu i poznać ćwiczenia szczególnie polecane biegaczom, a także sprawdzić się na krótszych odcinkach, z pewnością spodoba Ci się trening z Magdą na Agrykoli – start o 11:00.

Spragnionym wyciszenia i głębokiego rozluźnienia ciała polecamy natomiast jogę online z Asią o 19:00 (na platformie ZOOM). Poznasz proste ćwiczenia i techniki oddechowe przydatne zwłaszcza wtedy, gdy stres zdaje się przejmować nad Tobą kontrolę. To idealny pomysł na zakończenie ciężkiego tygodnia!

Wszystkie zajęcia trwają 60 minut, a minimalna wpłata wynosi 25zł. 

W celu potwierdzenia udziału prosimy o przesłanie formularza poniżej oraz przelew na nasze konto:

Fundacja Palestra Pływania

10 2490 0005 0000 4530 9099 5990

W tytule: „trening charytatywny”.

W odpowiedzi prześlemy szczegółowe informacje (oraz link do zajęć online w przypadku jogi).

Na wpłaty czekamy do piątku, 4 marca. Koszty pokrywamy my, więc wszystkie zebrane środki przekażemy Polskiej Akcji Humanitarnej.